전체 글52 다이어트 혁신!! '비만주사' 위고비, 젭바운드, 오젬픽, 마운자로에 대해 시대에 따른 '미의 기준'이 달라졌지만, 건강에 대한 관심은 과거나 지금이나 별반 다른 게 없습니다. 그리고 '건강'을 위협하는 여러 가지 이유 중 하나는 과도한 체중입니다. '건강하고 아름다운 몸'을 가지고 싶은 인간의 욕구는 끝이 없고, '비만'은 하나의 적으로 인식되고 있습니다. 그러면 비만은 '아름다움'이라는 가치를 떠나 '질병'일까요. 그에 대한 답은 '예 그렇다'입니다. 세계보건기구(WHO)는 1997년 비만을 질병이라고 공언했습니다. 그러니 '아름다움'의 목적과 함께 '질병'으로서 치료하고 예방해야 하는 문제인 것입니다. 우리의 '건강', '미'에 대한 욕망을 반영하듯이 '다이어트 산업'의 규모도 계속해서 커지고 있습니다. '다이어트 산업'은 비만 문제 해결을 위한 식이조절, 운동 등을 포함.. 2024. 1. 13. '빅맥지수(Big Mac index)'가 뭔가요? 먹는 건가요? 위의 사진은 맥도날의 대표메뉴 '빅맥'입니다. 맥도널드 빅맥송에 나오듯이 "참깨빵 위에 순 쇠고기 패티 두 장, 특별한 소소, 양상추, 치즈, 피클, 양파까지 빠라빠빠빠" 패티 두 장에 참깨빵이 하나 더 들어가서 포만감 있게 먹을 수 있습니다. 미국에서 1968년에 처음 출시되었고, 지금까지 있는 메뉴라는 것은 그만큼 많은 사람들이 찾고 좋아한다는 것을 의미합니다. 그리고 오랜 세월만큼 맥도널드의 상징적인 메뉴가 되었죠. 이런 '빅맥'과 관련된 경제지표가 있습니다. 여러분들도 많이 들어보셨을 '빅맥지수'입니다. 더보기 '빅맥 지수(Big Mac index)'란 '빅맥 지수'의 한계점 글을 마치며 '빅맥 지수(Big Mac index)'란 '빅맥 지수'는 전 세계 맥도널드 매장에서 팔리는 빅맥 가격을 달러.. 2024. 1. 13. '화산귀환' 무림지도 및 오대세가, 구파일방, 새외무림 인터넷에 떠돌아다니는 다양한 '무림지도'들이 있습니다. 그중에서 위에 있는 2장의 지도가 가장 시안성이 좋고 설명하기 좋아서 가져왔습니다. 이 지도를 제작하신 분은 저 같은 무협지, 무협웹툰을 좋아하는 사람 입장에서 너무 고마운 분인 거죠. 지도 제작자 분께서 이 글을 읽을 가능성은 적지만 감사드립니다. '무협지'. '무협만화', '무협웹툰'에 이르기까지 적지 않은 세월을 함께 보낸 사람으로서 '무림'에 대한 이야기는 언제나 흥미진진하고 우리의 상상력을 자극합니다. 그리고 항상 '저기가 어딜까?' 하는 궁금증이 가득했습니다. 이번 글에서는 '무협지', '무협웹툰'을 처음 접하는 분들이 이해하기 쉽게 간단한 내용으로 '무림'을 정리해보았습니다. 기준은 요즘 정말 인기가 많은 '화산귀환'의 오대세가, 구파일.. 2024. 1. 12. 아기와 함께 캠핑카(RV)로 '그랜드 서클' 여행하기 (Zion Canyon) (2/6) 6박 7일의 '캠핑카(RV) 여행'의 첫째 날입니다. 저는 아침 일찍 캠핑카를 렌트하고 출발했는데요. 위에 보시는 것처럼 첫 번째 목적지인 '자이언 캐니언' 까지는 약 3시간이 소요됩니다. 이렇게 큰 캠핑카 운전은 처음이기도 해서 생각보다 시간이 더 걸렸습니다. 중간에 '코스트코'에 들려서 기름주유와 식료품을 구매했는데, 생각보다 가는 길에 '월마트' 나 '코스트코' 같은 대형마트가 많기 때문에 굳이 '라스베이거스'에서 장을 보지 않아도 됩니다. 무엇보다 '라스베이거스'는 차량도 많고 차선이 많다 보니 운전하는데 부담이 크기 때문에, '자이언 캐니언'을 가는 길에 마트 장을 보는 것을 추천합니다. 더보기 숙소: Zion Canyon Campground and RV Resort 자이언 캐니언(Zion Ca.. 2024. 1. 11. '슈퍼 선거의 해' 2024년, 주요 국가 선거 일정 정리 2024년은 '슈퍼 선거의 해'입니다. 단순히 우리나라 총선 때문이 아니라, 전 세계 70여 개 국가에서 총선부터 대선에 이르기까지 크고 작은 선거가 있고 약 42억 명이 유권자가 투표를 한다고 합니다. 이런 선거는 외교, 정치, 경제 여러 분야에서 우리나라에게도 크고 작은 영향을 미칠 겁니다. 이번에는 2024년 주요 국가 선거일정과 쟁점에 대해서 간단하게 이야기해보겠습니다. 더보기 1월: 대만 총통선거 2월: 인도네시아 대통령 선거, 총선 3월: 러시아 대통령 선거 4월: 한국 총선 5월: 영국 총선 6월: 유럽연합 유럽의회 선거 7월: 인도 총선 11월: 미국 대통령 선거 글을 마치며 1월: 대만 총통선거 2024년 1월에 예정되어 있는 대만의 총통선거입니다. 주요 입후보자는 위의 사진과 같고, 주.. 2024. 1. 10. 아기와 함께 캠핑카(RV)로 '그랜드 서클' 여행하기 (준비편) (1/6) 이 글은 22년 7월에 캠핑카(RV)로 '그랜드 서클' 여행을 바탕으로 작성하였습니다. '그랜드 서클'은 많은 사람들이 하는 여행이기 때문에 다양한 영상과 자료가 있었지만, (한국 사람이) 캠핑카로 다니는 경우가 적어서 '캠핑카(RV) 여행'에 초점을 맞추어 작성하였습니다. 캠핑카로 미국을 여행하기 계획하시는 모든 분들에게 조그마한 도움이 되기를 바랍니다. 더보기 그랜드 서클(Grand Circle)이란? 국립공원 이동계획 RV(Recreational Vehicle) 차량 렌트 RV 캠핑장 선택하기 캠핑카(RV) 여행 준비물 반드시 알아야 할 RV 차량 기능 글을 마치며 그랜드 서클(Grand Circle)이란? 그랜드서클(Grand Circle)은 미국 서부 애리조나 주, 유타 주, 콜로라도 주, 와이.. 2024. 1. 10. 미국 스타벅스 100% 활용하는 꿀팁모음 커피 하면 떠오르는 브랜드이자, 문화적 아이콘인 '스타벅스'에 대해서 이야기해보겠습니다. 스타벅스는 1971년 미국 시애틀에서 최초로 시작되었습니다. 그리고 현재는 전 세계 약 80개국에서 약 33,000개의 매장을 가지고 있죠. 미국에도 참 많은 스타벅스가 있는데, 사실 한국에서는 그렇게 자주 가지 않았었습니다. 아무래도 가격이 비싸고, '메가커피', '백다방' 등 훨씬 저렴한 커피매장이 많아서 굳이 매력을 못 느꼈었죠. 하지만, 미국에 와보니 "왜 스타벅스가 인기가 많은지" 금방 알 수 있었습니다. '맥도날드'를 제외하면 '스타벅스' 보다 저렴한 커피매장이 생각보다 없고, 무엇보다 넓은 공간과 편안 의자에서 공부하거나 시간을 보낼 수 있는 곳이 별로 없었습니다. 그렇게 시작된 '스타벅스 사랑'이 커지.. 2024. 1. 8. [텍사스] 샌 안토니오 '시월드(SeaWorld)' 여행 (2/2) 지난번 샌 안토니오 '리버워크' 여행 다음 날로 '시월드(SeaWorld)'를 다녀왔습니다. 그래서 동선이 리버워크 → 식당 → 시월드(낮) → 숙소 → 시월드(밤) → 숙소 순이었는데요. 이 이동순서에 맞춰서 '시월드' 여행글을 써보겠습니다. 더보기 맛집 : Pho Kim Long '시월드(SeaWorld)' 에 대하여 '시월드(SeaWorld)' 티켓 비교 (1일권 vs. 시즌권 vs. 연간권) '시월드(SeaWorld)' 샌 안토니오 볼거리 숙소 : Staybridge Suites San Antonio Sea World 글을 마치며 맛집 : Pho Kim Long Pho Kim Long · 4230 McCullough Ave #2, San Antonio, TX 78212 미국 ★★★★☆ · 베트남 .. 2024. 1. 7. 2024년 달라지는 '청년' 관련 정책, 제도들 (청년도약계좌) '청춘'은 십 대 후반에서 이십 대에 걸치는 인생의 젊은 나이 또는 그런 시절을 이르는 말입니다. 소설가 민태원은 '청춘예찬'이라는 수필을 통하여 청춘에 대한 애정을 드러냈습니다. 아래에 나온 수필의 일부 내용은 학생 시절 국어책에서 한번쯤 읽어보았을 겁니다. "청춘(靑春)! 이는 듣기만 하여도 가슴이 설레는 말이다. 청춘! 너의 두 손을 가슴에 대고, 물방아 같은 심장의 고동(鼓動)을 들어 보라. 청춘의 피는 끓는다. 끓는 피에 뛰노는 심장은 거선(巨船)의 기관(汽罐)과 같이 힘있다. 이것이다. 인류의 역사를 꾸며 내려온 동력은 바로 이것이다. 이성은 투명하되 얼음과 같으며, 지혜는 날카로우나 갑 속에 든 칼이다. 청춘의 끓는 피가 아니더면, 인간이 얼마나 쓸쓸하랴? 얼음에 싸인 만물은 얼음이 있을 뿐.. 2024. 1. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
